服務

宏利 x 香港心聆免費心理健康會談諮詢

宏利 x 香港心聆
免費心理健康會談諮詢

宏利全數資助全新心理健康諮詢站作會談服務
為社區提供更及時的心理支援

宏利一直致力推動社區健康,於 2024 年與香港心聆(Mind HK)建立策略慈善夥伴關係,擴展香港心聆的免費支援網絡和資源,進一步提升本地社區的精神健康支援服務。為讓更多有需要的人士獲得適切的支援,宏利現加強香港心聆的「免費心理健康諮詢」服務,於本港市中心地段增設全新實體會面的服務點。此全新實體服務點及其服務將由宏利全數資助,為更多有需要的成年人提供以實證為本的心理健康諮詢。

此項服務由專業的心理健康主任安排一對一形式實體會面諮詢,協助參加者了解自身的精神健康狀況及需要,每節大約需時 45 分鐘。完成評估後,心理健康主任將評估及建議情況合適的參加者參與低密度心理治療,為照顧精神健康邁出重要一步。

香港心聆的低密度心理治療成效評估反映持續提供及支援精神健康支援服務的重要性,而且我們深信面對面的心理健康諮詢不僅有助建立信任與安全感,更能讓心理健康主任透過觀察參加者並作出更全面的評估與支援,帶來更顯著的成效。

立即填妥報名表格,為你的精神健康踏出第一步。

服務詳情

服務日期

2026 年 1 月起

對象

18 – 65 歲香港居民

語言

廣東話 / 英文 / 普通話

地點

宏利 x 香港心聆心理健康諮詢站(旺角)

常見問題

這是甚麼服務?

此項服務由專業的心理健康主任安排一對一形式實體會面諮詢,協助參加者了解自身的精神健康狀況及需要,每節大約需時 45 分鐘。完成評估後,心理健康主任將評估及建議情況合適的參加者參與低密度心理治療,為照顧精神健康邁出重要一步。

你可選擇以廣東話 / 英文 / 普通話與心理健康主任會談。

本計劃歡迎任何年齡為 18 至 65 歲,並想更了解自己的心理健康狀態、感到迷失或正面對情緒困擾的香港市民參加。

本計劃不適合被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況之人士。正面對輕微至重度焦慮、輕微至中度抑鬱或其他情緒困擾之人士則可參與此計劃。我們心理健康主任接受的訓練以支援正面對輕微至中等精神健康問題之人士為主,因此如果你正經歷重大挫折,甚至出現自殺或自我傷害的想法,或者以前曾經被診斷有較為嚴重或複雜的精神健康狀況,請瀏覽我們香港心聆網頁的「尋求幫助」頁面,以獲得緊急資訊和有關服務。

你需先透過填寫表格報名,經評估後,如服務符合你的個人需要,我們的心理健康主任將會在十個工作日內聯絡你、並約定一個合適的時間與你進行 45 分鐘的會談。在會談期間,心理健康主任會了解你當下的狀況,並按照你在報名時填寫的問卷結果,讓你更了解自己當下的情緒狀態。同時,心理健康主任亦會按照你的需要,建議你尋求合適的社區資源,讓你在照顧自己的精神健康上踏出重要的第一步。

你與心理健康主任之間的對談內容將被保密。除非你會對自己或他人構成即時的危險,又或者心理健康主任有理由相信你可能即將會處於危險中,否則他們不會在未得到你的同意下將任何關於你的訊息分享給其他人。

在對談前,我們會請你填寫基本問卷以進行初步篩選評估。這個篩選過程旨在確保心理健康主任接受的培訓足以照顧接受你的需要。如果在篩選評估後發現服務對你並不適合,香港心聆將為你提供其他建議選項,以確保你的安全及得到支援。

對於適合是次服務的成年人而言,所有心理健康主任都已經接受過有關如何分辨和應對安全及風險問題的培訓。如果你對於支援環節有任何擔憂,心理健康主任心理健康主任都有著相應的應對措施,並會根據情況的緊急程度制定應對方案。他們亦可獲得來自香港心聆或參與機構的臨床工作者的支援。

備註

1. 本計劃不適合面對緊急情況、或被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況的人士。

 2. 參加者報名時須填寫有關表格以評估是否適合參與服務,如評估結果顯示不適合,心聆精神健康香港有限公司( 「香港心聆」)會建議其他合適的社區資源,因資源有限,恕未能為所有參與評估者提供一對一的跟進服務。

 3. 服務使用者與心理健康主任之間的所有對話均為保密。除非服務使用者處於危險之中或法律要求,否則未經其明確同意,香港心聆不會向第三方分享任何有關資訊。

4. 香港心聆保留最終決定權。

條款與細則

1. 宏利x香港心聆心理健康諮詢站(旺角)及其服務由心聆精神健康香港有限公司(「香港心聆」)提供。宏利及其中介人並沒有相關的牌照及/或資格,宏利人壽保險(國際)有限公司(「宏利」)概不會就任何由第三方提供且並非宏利出售或推廣之任何服務包括但不限於教育或諮詢服務、產品或遊說承擔任何責任。服務受限於有關條款及細則。宏利不會承擔與參加該服務有關之任何責任及不會承擔該活動的供應有效性、服務內容和質量之任何責任。由該服務引起的任何爭議均由參加者和服務主辦商直接解決。

 

2. 香港心聆提供的心理健康諮詢之社區心活指南(iACT®)計劃之低密度心理治療並非旨在提供針對任何特定個案或患者的醫療建議、診斷或治療,不應以之代替專業醫療建議、診斷或治療。就您透過心理健康諮詢和社區心活指南(iACT®)計劃之低密度心理治療得悉的任何特定心理健康服務、測試、程序、建議、療法、觀點或其他資訊,香港心聆及其員工或心理健康主任均不應被視為認可該等服務或資訊,或就該等服務或資訊的可用性或質素作任何保證。您個人完全負責對任何心理健康服務提供者的評估和選擇。

 

3. 香港心聆及宏利不保證所提供的資訊和服務能滿足您的特定健康或醫療需求。您需諮詢您的醫生或其他醫療專業人士,以了解您可能患有的任何疾病。香港心聆及宏利不對使用本服務所產生的任何依賴承擔任何責任。

 

4. 香港心聆及宏利以及其員工、幹事或代理人對於您使用或誤用或依賴本服務所帶來的任何損失、損害、健康問題或其他後果不承擔任何責任。

 

5. 使用這些服務即表示您同意這些條款,承認其限制性並承擔尋求專業建議的責任。這些條款和條件受香港法律管轄並按其解釋。

 

6. 宏利不會參與任何個人資料的收集或處理。請在確認報名前閱讀香港心聆的《個人資料收集聲明》。登記宏利x香港心聆免費心理健康會談諮詢所提供的個人資料,將僅由香港心聆收集,所搜集的個人資料均會保密及只作聯絡用途。

甚麼是社區心活指南計劃(iACT)?

社區心活指南計劃(iACT)是香港心聆的服務之一, 透過培訓心理健康主任,為有輕微至中等抑鬱或焦慮徵狀人士提供評估及早期介入服務,即約 6 至 8 節的低密度心理支援,讓更多有需要的人得到免費且及時的專業心理支援。

如果你年齡介乎 18 至 65 歲,目前正面臨一些情緒問題或困擾,我們誠邀你先完成網上評估,讓我們更能掌握你的情況。
如果合乎參加資格,我們將於兩週內為你配對合適的心理健康主任,以作進一步的安排。

服務為期約 3 個月,按個人需要而提供 6 至 8 節的支援。我們期望參加者能出席所有節數,並按心理健康主任的引導,嘗試完成所提供的練習。

我們十分重視個人私隱。你與心理健康主任之間的對話是絕對保密的。除非你正處於危險中,否則我們不會在未經你同意的情況下將任何關於你的訊息分享予其他人。

本計劃不適合面對緊急情況或重大挫折、或被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況的人士。

如你現時經歷自殺及自我傷害的想法,本計劃的內容未必能適用你的需要,請立即尋求協助。你可瀏覽香港心聆的「尋求幫助」頁面,以獲取即時資訊和服務。

大部份心理健康主任具備心理學/輔導等專業學歷,而且都是熱心提倡精神健康的人士。投入服務的心理健康主住均已接受約 140 小時的密集式培訓,並於 9 個月內完成至少 120 小時、受心理學家等專業人士監督的臨床實習,確保他們的服務質素。

他們由受認可的本地學者和精神業界專家講授,經驗豐富的精神健康專業團隊包括臨床心理學家、輔導心理學家、輔導員及精神科醫生。我們亦會持續監管服務的成效。

甚麼人適合參與這個計劃?

本計劃歡迎任何年齡為 18 至 65 歲、感到迷失或正面對情緒困擾的人士參加。

 

本計劃不適合被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況之人士。正面對輕微至重度中等焦慮、輕微至中度等抑鬱或其他情緒困擾之人士則可參與此計劃。如果你正經歷重大挫折,甚至出現自殺或自我傷害的想法,請瀏覽我們香港心聆網頁的「尋求幫助」頁面,以獲得緊急資訊和有關服務。

報名後,我們的心理健康主任將會在兩星期內聯絡你、與你約定一個合適的時間,以你選擇的方式(視像通話/電話)進行45分鐘的對談。在對談期間,心理健康主任會了解你當下的狀況,並按照你在報名時填寫的問卷結果,讓你更了解自己當下的情緒狀態。同時,心理健康主任亦會按照你的需要建議你尋求合適的社區資源,讓你在照顧自己的精神健康上踏出重要的第一步。

我們心理健康主任接受的訓練以支援正面對輕微至中等精神健康問題之人士為主,因此本計劃並不適合以上的情況。如果你正經歷重大挫折,甚至出現自殺或自我傷害的想法,請瀏覽我們香港心聆網頁的「尋求幫助」頁面,以獲得緊急資訊和有關服務。

你與心理健康主任之間的對談內容將被絕對保密。除非你會對自己或他人構成即時的危險,又或者心理健康主任有理由相信你可能即將會處於危險中,否則他們不會在未得到你的同意下將任何關於你的訊息分享給其他人。

你需透過填寫表格進行事前預約方可進行會面。同時,你亦可自行選擇會面的萬寧分店地點。我們將因應服務使用者所選的地點分配心理健康主任跟進。

在對談前,我們會請你填寫基本問卷以進行初步篩選評估。這個篩選過程旨在確保心理健康主任接受的培訓足以照顧接受你的需要。如果在篩選評估後發現服務對你並不適合,香港心聆將為你提供其他建議選項,以確保你的安全及得到支援。
對於適合是次服務的成年人而言,所有心理健康主任都已經接受過有關如何分辨和應對安全及風險問題的培訓。如果你對於支援環節有任何擔憂,心理健康主任心理健康主任都有著相應的應對措施,並會根據情況的緊急程度制定應對方案。他們亦可亦可獲得來自香港心聆或參與機構的臨床工作者的支援。

香港心聆提供什麼類型的培訓課程?

香港心聆提供4個主題的心理健康培訓,包括:照顧自己、照顧他人、家庭幸福和 DEI (多元、平等和包容)。

按此查看培訓課程小冊子。

香港心聆提供多種精神健康培訓,並可根據不同情況和對象定製課程。

歡迎與我們的團隊聯絡,了解更多相關資訊。

我們的導師是來自不同背景的專業人士、並擁有豐富相關臨床經驗。按此查看我們導師的履歷。

精神健康急救課程是受國際認可的培訓課程。完成課程後將會成為國際認可的精神健康急救員。培訓導師均受香港心理衞生會認證,按此查看我們導師的履歷。

你可以按此參考我們所推薦的四個培訓路徑。你亦可以直接與我們聯絡,讓我們為你提供相關資訊及建議。

如有查詢,歡迎電郵至 training@mind.org.hk

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宏利一直致力推動社區健康,於 2024 年與香港心聆(Mind HK)建立策略慈善夥伴關係,擴展香港心聆的免費支援網絡和資源,進一步提升本地社區的精神健康支援服務。為讓更多有需要的人士獲得適切的支援,宏利現加強香港心聆的「免費心理健康諮詢」服務,於本港市中心地段增設全新實體會面的服務點。此全新實體服務點及其服務將由宏利全數資助,為更多有需要的成年人提供以實證為本的心理健康諮詢。

此項服務由專業的心理健康主任安排一對一形式實體會面諮詢,協助參加者了解自身的精神健康狀況及需要,每節大約需時 45 分鐘。完成評估後,心理健康主任將評估及建議情況合適的參加者參與低密度心理治療,為照顧精神健康邁出重要一步。

香港心聆的低密度心理治療成效評估反映持續提供及支援精神健康支援服務的重要性,而且我們深信面對面的心理健康諮詢不僅有助建立信任與安全感,更能讓心理健康主任透過觀察參加者並作出更全面的評估與支援,帶來更顯著的成效。

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服務日期

2026 年 1 月起

對象

18 - 65 歲香港居民

語言

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地點

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這是甚麼服務?


此項服務由專業的心理健康主任安排一對一形式實體會面諮詢,協助參加者了解自身的精神健康狀況及需要,每節大約需時 45 分鐘。完成評估後,心理健康主任將評估及建議情況合適的參加者參與低密度心理治療,為照顧精神健康邁出重要一步。

你可選擇以廣東話 / 英文 / 普通話與心理健康主任會談。

本計劃歡迎任何年齡為 18 至 65 歲,並想更了解自己的心理健康狀態、感到迷失或正面對情緒困擾的香港市民參加。

本計劃不適合被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況之人士。正面對輕微至重度焦慮、輕微至中度抑鬱或其他情緒困擾之人士則可參與此計劃。我們心理健康主任接受的訓練以支援正面對輕微至中等精神健康問題之人士為主,因此如果你正經歷重大挫折,甚至出現自殺或自我傷害的想法,或者以前曾經被診斷有較為嚴重或複雜的精神健康狀況,請瀏覽我們香港心聆網頁的「尋求幫助」頁面,以獲得緊急資訊和有關服務。

你需先透過填寫表格報名,經評估後,如服務符合你的個人需要,我們的心理健康主任將會在十個工作日內聯絡你、並約定一個合適的時間與你進行 45 分鐘的會談。在會談期間,心理健康主任會了解你當下的狀況,並按照你在報名時填寫的問卷結果,讓你更了解自己當下的情緒狀態。同時,心理健康主任亦會按照你的需要,建議你尋求合適的社區資源,讓你在照顧自己的精神健康上踏出重要的第一步。

你與心理健康主任之間的對談內容將被保密。除非你會對自己或他人構成即時的危險,又或者心理健康主任有理由相信你可能即將會處於危險中,否則他們不會在未得到你的同意下將任何關於你的訊息分享給其他人。

在對談前,我們會請你填寫基本問卷以進行初步篩選評估。這個篩選過程旨在確保心理健康主任接受的培訓足以照顧接受你的需要。如果在篩選評估後發現服務對你並不適合,香港心聆將為你提供其他建議選項,以確保你的安全及得到支援。

對於適合是次服務的成年人而言,所有心理健康主任都已經接受過有關如何分辨和應對安全及風險問題的培訓。如果你對於支援環節有任何擔憂,心理健康主任心理健康主任都有著相應的應對措施,並會根據情況的緊急程度制定應對方案。他們亦可獲得來自香港心聆或參與機構的臨床工作者的支援。

此項服務由專業的心理健康主任安排一對一形式實體會面諮詢,協助參加者了解自身的精神健康狀況及需要,每節大約需時 45 分鐘。完成評估後,心理健康主任將評估及建議情況合適的參加者參與低密度心理治療,為照顧精神健康邁出重要一步。

你可選擇以廣東話 / 英文 / 普通話與心理健康主任會談。

本計劃歡迎任何年齡為 18 至 65 歲,並想更了解自己的心理健康狀態、感到迷失或正面對情緒困擾的香港市民參加。

本計劃不適合被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況之人士。正面對輕微至重度焦慮、輕微至中度抑鬱或其他情緒困擾之人士則可參與此計劃。我們心理健康主任接受的訓練以支援正面對輕微至中等精神健康問題之人士為主,因此如果你正經歷重大挫折,甚至出現自殺或自我傷害的想法,或者以前曾經被診斷有較為嚴重或複雜的精神健康狀況,請瀏覽我們香港心聆網頁的「尋求幫助」頁面,以獲得緊急資訊和有關服務。

你需先透過填寫表格報名,經評估後,如服務符合你的個人需要,我們的心理健康主任將會在十個工作日內聯絡你、並約定一個合適的時間與你進行 45 分鐘的會談。在會談期間,心理健康主任會了解你當下的狀況,並按照你在報名時填寫的問卷結果,讓你更了解自己當下的情緒狀態。同時,心理健康主任亦會按照你的需要,建議你尋求合適的社區資源,讓你在照顧自己的精神健康上踏出重要的第一步。

你與心理健康主任之間的對談內容將被保密。除非你會對自己或他人構成即時的危險,又或者心理健康主任有理由相信你可能即將會處於危險中,否則他們不會在未得到你的同意下將任何關於你的訊息分享給其他人。

在對談前,我們會請你填寫基本問卷以進行初步篩選評估。這個篩選過程旨在確保心理健康主任接受的培訓足以照顧接受你的需要。如果在篩選評估後發現服務對你並不適合,香港心聆將為你提供其他建議選項,以確保你的安全及得到支援。

對於適合是次服務的成年人而言,所有心理健康主任都已經接受過有關如何分辨和應對安全及風險問題的培訓。如果你對於支援環節有任何擔憂,心理健康主任心理健康主任都有著相應的應對措施,並會根據情況的緊急程度制定應對方案。他們亦可獲得來自香港心聆或參與機構的臨床工作者的支援。

備註

1. 本計劃不適合面對緊急情況、或被診斷有嚴重或複雜精神健康狀況的人士。

 2. 參加者報名時須填寫有關表格以評估是否適合參與服務,如評估結果顯示不適合,心聆精神健康香港有限公司( 「香港心聆」)會建議其他合適的社區資源,因資源有限,恕未能為所有參與評估者提供一對一的跟進服務。

 3. 服務使用者與心理健康主任之間的所有對話均為保密。除非服務使用者處於危險之中或法律要求,否則未經其明確同意,香港心聆不會向第三方分享任何有關資訊。

4. 香港心聆保留最終決定權。

條款與細則

1. 宏利x香港心聆心理健康諮詢站(旺角)及其服務由心聆精神健康香港有限公司(「香港心聆」)提供。宏利及其中介人並沒有相關的牌照及/或資格,宏利人壽保險(國際)有限公司(「宏利」)概不會就任何由第三方提供且並非宏利出售或推廣之任何服務包括但不限於教育或諮詢服務、產品或遊說承擔任何責任。服務受限於有關條款及細則。宏利不會承擔與參加該服務有關之任何責任及不會承擔該活動的供應有效性、服務內容和質量之任何責任。由該服務引起的任何爭議均由參加者和服務主辦商直接解決。

 

2. 香港心聆提供的心理健康諮詢之社區心活指南(iACT®)計劃之低密度心理治療並非旨在提供針對任何特定個案或患者的醫療建議、診斷或治療,不應以之代替專業醫療建議、診斷或治療。就您透過心理健康諮詢和社區心活指南(iACT®)計劃之低密度心理治療得悉的任何特定心理健康服務、測試、程序、建議、療法、觀點或其他資訊,香港心聆及其員工或心理健康主任均不應被視為認可該等服務或資訊,或就該等服務或資訊的可用性或質素作任何保證。您個人完全負責對任何心理健康服務提供者的評估和選擇。

 

3. 香港心聆及宏利不保證所提供的資訊和服務能滿足您的特定健康或醫療需求。您需諮詢您的醫生或其他醫療專業人士,以了解您可能患有的任何疾病。香港心聆及宏利不對使用本服務所產生的任何依賴承擔任何責任。

 

4. 香港心聆及宏利以及其員工、幹事或代理人對於您使用或誤用或依賴本服務所帶來的任何損失、損害、健康問題或其他後果不承擔任何責任。

 

5. 使用這些服務即表示您同意這些條款,承認其限制性並承擔尋求專業建議的責任。這些條款和條件受香港法律管轄並按其解釋。

 

6. 宏利不會參與任何個人資料的收集或處理。請在確認報名前閱讀香港心聆的《個人資料收集聲明》。登記宏利x香港心聆免費心理健康會談諮詢所提供的個人資料,將僅由香港心聆收集,所搜集的個人資料均會保密及只作聯絡用途。